Inge Guldal
· Psykolog, hypnotisør og hypnoterapeut.
· Aut. cand. psych., specialist og supervisor i psykoterapi
· Overenskomst med Sygesikringen

Velkommen

Arbejdsområder

Jeg tilbyder: · supervision · kurser for alle · kurser for psykologer · terapi.

Specialer

Indenfor psykologien er der især tre områder, jeg brænder for: psykoterapi, stressbehandling og hypnose/hypnoterapi.

Stress

Jeg er meget optaget af stressrelaterede sygdomme; mange af mine klienter kommer nemlig med denne problematik. Stress er fortsat et stort problem – nærmest en folkesygdom.

Stress dækker over et bredt psykologisk spektrum af symptomer og problemer, såsom søvnproblemer, angst, depression, lavt selvværd, indre uro, "kort lunte" o.s.v.

Stress kan forårsage fysiske symptomer såsom smerter, træthed, og højt blodtryk. Stress kan også resultere i mere alvorlige følgesygdomme som f.eks. blodpropper.

Der er altså vægtige grund til at gøre noget ved problemet.

Her kan du læse mere om stress og stressbehandling.

Hypnose

En anden ting, der i de sidste tyve år har optaget mig inderligt, er hypnose og hypnoterapi. Hypnose/hypnoterapi er en effektiv og blid behandlingsform, der kan indgå i mange terapiforløb.

Jeg har løbende videreuddannet mig indenfor hypnose og underviser i Psykologforeningens regi – med stor glæde – andre psykologer i hypnose og hypnoterapi. Jeg har ligeledes en række psykologer i supervision og egenterapi med hypnose.

Nogle finder hypnose skræmmende eller har fordomme mod denne behandlingsform, andre finder den dybt fascinerende. Hypnose er imidlertid blot en helt normal dagligdagstilstand, en 'falden i staver', en dagdrømmetilstand, hvor hjernen slapper af og arbejder med langsommere og dybere hjernebølger.

Du oplever det spontant mange gange hver dag. Både dyr og mennesker kender tilstanden og holder meget af den, fordi den er så behagelig.

Under hypnose slapper hjernen af og hjernebølgerne skifter fra beta- til det langsommere alfamønster og det endnu langsommere thetamønster. Bliver hjernebølgerne endnu langsommere, som i deltamønsteret, så sover man.

Du kender allerede tilstanden: Lige før du falder i søvn er kroppen dejligt afslappet og hjernen arbejder langsomt og roligt. Det er den hypnotiske tilstand, jeg arbejder på at få mine klienter i.

Alle mennesker kan blive hypnotiseret og gå i trance, og det er oven i købet let at lære.

Det, der er kunsten og kræver megen uddannelse, er hvad man som psykolog skal gøre med folk i trance.

Det er her hypnoterapien, d.v.s. selve behandlingen, kommer ind.

Du kan læse mere om hypnose her.

Jeg brænder for mit fag og følger mit hjerte og min nysgerrighed. Derfor lægger jeg stor vægt på at holde mig ajour gennem efteruddannelse og kurser.

Se mit cv.

Læs min artikel "Selvhypnose – hvad er det?" på Sygesikringen Danmarks hjemmeside.